Beschreibung
- 7 verschiedene Magnesiumverbindungen in einer Kapsel
- Gleichzeitige & effiziente Versorgung verschiedener Körperbereiche
- Sehr gut verträglich & ideal für Sportler
- Unverzichtbar zur Energiegewinnung im Mitochondrium
- Höchste Rohstoffqualität aus deutscher Manufaktur
Was ist Magnesium Sieben und warum sollte ich es einnehmen?
Magnesium Sieben enthält 7 verschiedene elementare Magnesiumverbindungen. So können Sie Ihren Körper schnell, effizient und wirkungsvoll immer mit dem richtigen Magnesium versorgen.
Magnesium ist für unseren Organismus essenziell, also unentbehrlich. Es ist an mehr als 300 enzymatischen Stoffwechselvorgängen beteiligt.
Magnesium ist ein sogenanntes Mitochondrial, auch bekannt als ERM (Energetic Response Modifier). Dazu zählen auch Coenzym Q10, Thiamin (Vitamin B1), Riboflavin (Vitamin B2), Niacin, Vitamin B3, L-Carnitin und Alpha-Liponsäure. Die Mitochondrien sind die Kraftwerke Ihrer Zellen. Jegliche Energie, die Sie benötigen und verbrauchen, wird dort erzeugt und in Form von ATP (Adenosintriphosphat) gespeichert. Allerdings nur kurz, denn Ihr Vorrat hält immer nur ein paar Sekunden. Deswegen müssen Ihre Kraftwerke auch permanent laufen. Sie erzeugen bis zu 60 Kilogramm (!) ATP am Tag. Dafür benötigen sie die ERMs, ein paar andere Mikronährstoffe und Sauerstoff.
Die Aufgabe von Magnesium im Mitochondrium:
- Magnesium aktiviert bestimmte Enzyme an der inneren Zellwand der Mitochondrien. Diese Enzyme sind zur Energiegewinnung unentbehrlich.
- Ihr Organismus kann das gespeicherte ATP bei vielen notwendigen Reaktionen nicht in Reinform verwenden, dazu muss das ATP an Magnesium gebunden sein.
Wenn Sie also an Magnesiummangel leiden, können besagte Enzyme in Ihren Mitochondrien nicht aktiviert werden und die Energiebereitstellung kann empfindlich behindert werden. Dadurch funktionieren Ihre Mitochondrien nicht richtig. Die Folge: Sie fühlen sich müde, schlapp und antriebslos.
Weitere Aufgaben von Magnesium:
- Es stabilisiert die Membranen der Nervenzellen und ist somit an der Reizweiterleitung an die Muskeln beteiligt. Magnesium ist der natürliche Antagonist (Gegenspieler) zu Kalzium und wirkt entspannend auf die Kontraktion. Häufiges Auftreten von Muskel-, speziell Wadenkrämpfen, kann auf eine Unterversorgung mit Magnesium hindeuten.
- Magnesium mildert Stressreaktionen, indem es die Freisetzung verschiedener Stresshormone reduziert. Ständige Gereiztheit, Stressanfälligkeit, Nervosität und Übererregbarkeit könnten auch mit einem Mangel an Magnesium zusammenhängen.
- Magnesium regelt die Permeabilität (Durchlässigkeit) der Zellwände für den Durchfluss von Kalium und Natrium in die Zelle und aus der Zelle.
- Zusammen mit Phosphor und Kalzium ist Magnesium verantwortlich für den Aufbau und den Erhalt unserer Knochen und unserer Zähne.
- Auch bei der Hormon-, Eiweiß- und Nukleinsäuresynthese spielt Magnesium eine entscheidende Rolle.
Ihr täglicher Bedarf liegt zwischen 300 und 400 mg Magnesium. Diesen können Sie normalerweise mit einer gesunden und vollwertigen Ernährung gut abdecken. Dass in Deutschland trotzdem viele Menschen an Magnesiummangel leiden, kann folgende Gründe haben:
- sie scheiden mehr Magnesium aus
- sie resorbieren zu wenig
- oder sie benötigen in bestimmten Situationen einfach mehr
Ursachen dafür können sein:
- Schwangerschaft und Stillzeit
- Wachstumsphase bei Jugendlichen
- Sport/Leistungssport
- unzureichende oder einseitge Ernährung, zu fettreiche oder kalorienreduzierte Kost
- Alkoholmissbrauch
- Diabetes mellitus
- Reizdarm, chronisch-entzündliche Darmerkrankungen (CED) oder chronischer Durchfall
- Nieren-, Leber- oder Pankreasfunktionsstörungen
- Aluminiumbelastung
- Vitamin B1 und B2-Mangel
- Abführmittel, Säurepuffer (Magen), orale Verhütungsmittel und noch einiges mehr
- körperlicher und geistiger Stress
- mitochondriales Defizit
Magnesium Sieben liegt in verschiedenen elementaren Magnesiumverbindungen (sog. Salzen) vor. All diese Verbindungen haben unterschiedliche Wirkorte und Wirkmechanismen. Das ist der entscheidende Vorteil von Magensium Sieben. Viele andere Magnesiumzubereitungen enthalten nur eine oder wenige Magnesiumverbindungen.
Magnesium Sieben ist sehr gut verträglich. Selbst in hohen Dosierungen, weit über der empfohlenen Tagesverzehrmenge, treten nur in seltenen Fällen Durchfälle oder weicher Stuhl auf.
Folgende Nährstoffe sind in Magnesium Sieben enthalten:
| Nährstoffe | Tagesdosis (2 Kapseln) | % NRV* |
| Magnesium | 251 mg | 67 % |
| davon | ||
| Magnesiummalat | 70 mg | |
| Magnesiumphosphat | 70 mg | |
| Magnesiumcitrat | 50 mg | |
| Magnesiumbisglycinat | 48 mg | |
| Magnesiumgluconat | 5,3 mg | |
| Magnesiumlactat | 4,6 mg | |
| Magnesiumascorbat | 3,1 mg | |
| Vitamin C | 28,1 mg | 35 % |
*Prozent der empfohlenen täglichen Verzehrmeng lt. Verordnung (EU) Nr. 1169/2011
Wir liefern dieses Premiumprodukt ausschließlich im lichtgeschützten Braunglas in Apothekerqualität. Der höhere Aufwand und die Kosten sind in unseren Augen gerechtfertigt, denn ein Premiumprodukt verdient auch eine Premiumverpackung. Folgende Vorteile bietet Braunglas:
- Glas reagiert nicht mit anderen Elementen, ist ungiftig, hitzestabil und leicht zu reinigen
- Braunglas in Apothekerqualität schützt den Inhalt zuverlässig vor Oxidation
- für die Produktion von Braunglas wird kein Erdöl verwendet, es ist geschmolzener Sand
- Glas ist zu 100 % recycelbar
- das Glas ist auch vielfältig im Haushalt einsetzbar
Bewertungen
Es gibt noch keine Bewertungen.