Beschreibung
- Enthält alle Vitamine des B-Komplex
- Beinhaltet sowohl die aktive Form als auch die Provitaminform
- Folsäure ausschließlich in ihrer aktiven Form Methylfolat
- Deckt Ihren kompletten Vitamin-B-Bedarf mit 1 Kapsel
- Höchste Rohstoffqualität aus deutscher Manufaktur
Was ist der Vitamin B Komplex und warum sollte ich ihn einnehmen?
Der Vitamin B Komplex ist ein vollständiger B-Komplex, bestehend aus einer durchdachten Zusammenstellung von aktiven und proaktiven B-Vitaminen.
Vitamine sind organische Verbindungen, die Ihr Körper zum Leben braucht, aber nicht selbst herstellen kann. Sie müssen sie täglich mit der Nahrung zuführen. Einige Vitamine führen Sie als Vorstufe (Provitamin) zu. In Ihrem Körper werden sie dann zur „aktiven“ Form umgebaut, dass ist die Form, die Ihr Körper zum Arbeiten benötigt. B-Vitamine sind wasserlöslich und deswegen auch ohne Probleme resorbierbar. Sie wirken als Katalysatoren und Regulatoren des Zellstoffwechsels und sind dafür absolut unverzichtbar. Sie arbeiten als Team. Es sind Einzelsubstanzen, die sich aber gegenseitig benötigen. Eine Einzelgabe ist daher nur bei spezifischem Mangel sinnvoll, ansonsten ist ein B-Komplex effektiver.
8 der insgesamt 13 B-Vitamine umfassen den sogenannten Vitamin B Komplex.
In unserem Vitamin B Komplex sind diese B-Vitamine
- als aktive B-Vitamine enthalten, diese kann Ihr Körper sofort verwerten
und
- als Provitamin enthalten, diese dienen Ihrem Körper als Depot
Hier mal ein kurzer Überblick darüber, welche wichtigen Funktionen die B-Vitamine in Ihrem Organismus haben:
- Vitamin B1 hat eine wichtige Funktion in Ihren Mitochondrien: Es ist unerlässlich für die Energiegewinnung. Sie brauchen es auch fürs Nervensystem und die Nukleinsäuren (DNA).
- Auch Vitamin B2 benötigen Sie für die Mitochondrien, für die DNA, zum Aufbau von Kollagen, Knochen und Knorpeln. Es dient zur Verwertung von Vitamin B3, B6 und Eisen. Es schützt Sie auch vor Radikalen und dient zur Entgiftung.
- Vitamin B3 ist ebenso unverzichtbar für die mitochondriale Energieerzeugung, Sie brauchen es zur Blutzuckerregulierung, als Antioxidans, zur Reparatur der Erbsubstanz und ganz wichtig: für Ihren Wach- und Schlafrhythmus, da es hilft, L-Tryptophan zu Serotonin und Melatonin umzubauen.
- Vitamin B5 auch Pantothensäure genannt, erfüllt wichtige Funktionen in Ihren Mitochondrien. Sie brauchen es zur Produktion von Eiweißen, Cholesterin und Steroidhormonen sowie bei der Verwertung von Vitamin A und D. Es ist auch an der Produktion wichtiger Nerven-Botenstoffe beteiligt.
- Vitamin B6 ist das wichtigste Vitamin für die Weiterverarbeitung der Aminosäuren, die ja die Grundbausteine Ihres Körpers sind. Es ist unverzichtbar zur Bildung wichtiger Botenstoffe sowie bei Ihrer Entgiftung.
- Biotin, seltener Vitamin B7 oder Vitamin H genannt, ist am Fett- und Eiweißstoffwechsel beteiligt und spielt eine Rolle bei der korrekten Umsetzung der im Erbgut enthaltenen Informationen. Es wird auch gerne als Schönheitsvitamin bezeichnet, denn Ihr Organismus benötigt es zum Aufbau und Erhalt von gesunder Haut, Haaren und Nägeln.
- Vitamin B9, oder auch Folsäure genannt, ist wichtig für die Zellneubildung, die Blutzellneubildung, beim Aminosäurestoffwechsel und der Homocystein-Entgiftung. Es ist auch extrem wichtig für die gesunde Entwicklung des Fötus.
Vitamin B2, B3 und B6 sind in unserem Vitamin B Komplex sowohl in ihrer aktiven Form und Provitamin-Form enthalten. Vitamin B9 ist ausschließlich in aktivierter Form (Methylfolat) enthalten. Es gibt eine weit verbreitete Enzymstörung (genetischer Polymorphismus). Wer davon betroffen ist, kann Folsäure nicht in die aktive Form umwandeln.
- Last but not least: Methylcobalamin, eine aktive Form des Vitamin B12. Es ist notwendig zur Bildung roter Blutzellen. Sie brauchen es auch zum Aufbau der Proteine und der DNA, es fördert die Entgiftung und ist notwendig für die äußere Schutzschicht der Nerven.
Wir verwenden nur die aktive Form des Vitamin B12: Methylcobalamin.
Sie sehen, B-Vitamine haben eine Menge Funktionen im Körper. Und das hier ist nur eine Auswahl der wichtigsten, es gibt bei weitem mehr.
Sie können sich sicher vorstellen, dass bei einem B-Vitamin-Mangel vieles in Ihrem Körper aus dem Ruder laufen würde. Normalerweise haben Sie auch keine Probleme damit, Ihren Bedarf aus der Nahrung zu decken, sofern Sie sich einigermaßen vernünftig ernähren.
Der Vitamin B-Komplex kann Ihnen allerdings dabei helfen, Ihren Mehrbedarf oder Ihre Unterversorgung zu decken. Sei es durch:
- Krankheit
- Medikamente
- Rekonvaleszenz
- Mangel
- Fehlernährung
- Sport
- starke körperliche Anstrengung
- psychischen Stress
Unser Vitamin B Komplex wird durch Fermentation und aus natürlichen Rohstoffen (Getreidekeimlinge & Hülsenfrüchte) gewonnen.
Folgende Nährstoffe sind in Vitamin B Komplex enthalten:
Vitamin B1 100 mg 9091 %
Riboflavin (Vitamin B2) 5 mg 357 %
R-5-P (aktiviertes Vit. B2) 10 mg 714 %
Niacin 100 mg 625 %
Inositolniacinat (aktiviertes Niacin) 10 mg 63 %
Pantothensäure 100 mg 1667 %
Vitamin B6 15 mg 1071 %
P-5-P (aktiviertes Vit. B6) 8 mg 571 %
Biotin 400 µg 800 %
Calcium-L-Methylfolat 300 µg 150 %
(aktivierte Folsäure)
Methylcobalamin 400 µg 16000 %
(aktiviertes Vitamin B12)
*Prozent der empfohlenen täglichen Verzehrmeng lt. Verordnung (EU) Nr. 1169/2011
Wir liefern dieses Premiumprodukt ausschließlich im lichtgeschützten Braunglas in Apothekerqualität. Der höhere Aufwand und die Kosten sind in unseren Augen gerechtfertigt, denn ein Premiumprodukt verdient auch eine Premiumverpackung. Folgende Vorteile bietet Braunglas:
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- das Glas ist auch vielfältig im Haushalt einsetzbar
Inhaltsstoffe
Was sind die Inhaltsstoffe des Vitamin B Komplex?
Zutaten: Thiaminhydrochlorid, Calcium-D-pantothenat, Nicotinsäureamid, Kapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose, Pyridoxinhydrochlorid, Inositolniacinat, Pyridoxal-5‘-phosphat (P-5-P), Riboflavin-5‘-phosphat (R-5-P), Riboflavin, Calcium-L-Methylfolat (Extrafolate-S®), D-Biotin, Methylcobalamin
Inhaltsstoffe im Detail
Vitamin B1
Ist notwendig für den Kohlenhydrat- und Energiestoffwechsel in jeder Zelle, besonders in solchen mit vielen Mitochondrien (Herz, Leber, Gehirn, Nieren und Nerven). Es ist beteiligt am Neurotransmitter(Botenstoff)-Stoffwechsel und ist eine Unterstützung der Erregung- und Reizweiterleitung. Zudem ist es wichtig für die Blutbildung und wirkt entgiftend. Es ist auch bekannt als Thiamin.
Vitamin B2
Ist die Vorstufe der Flavin- Coenzyme, welche für viele Stoffwechselprozesse erforderlich sind und unterstützt die Verwertung von Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen. Es regeneriert Glutathion und unterstützt die Abwehr bakterieller Infektionen und Tumorzellen. Es wirkt entgiftend von Xenobiotika und Homocystein und ist Co-Enzym beim Stoffwechsel von Folsäure, Vitamin B3, Vitamin B6 und Vitamin K. Es dient auch zum Erhalt der Myelinschichten (Außenhülle der Nervenzellen) und ist wichtig für die Bildung der roten Blutkörperchen, der Blutzellen und für die Eisenspeicherung. Es ist auch bekannt als Riboflavin.
Vitamin B3
Ist wichtig für die Funktion von über 200 Enzymen und Baustein für die Coenzyme NAD und NADP (Energiegewinnung in den Mitochondrien). Es ist beteiligt an der Verwertung von Kohlenhydraten, Fetten, Proteinen und Alkohol und hat Einfluss auf Lipid- und Cholestreinstoffwechsel. Zudem ist es beteiligt am Aufbau und Reparatur der Erbsubstanz und wichtig für die Synthese von Steroidhormonen. Es regeneriert Glutathion und ist ein Antioxidans (wichtig für den Zellschutz). Es ist auch bekannt als Nicotinsäureamid oder Niacin.
Vitamin B5
Ist beteiligt am Auf- und Abbau von Kohlenhydraten, Fetten und an der Synthese von Cholesterin. Zudem ist es für die Synthese von Coenzym A (einem unverzichtbaren Bestandteil der mitochondrialen Energiegewinnung) unentbehrlich. Es ist wesentlich für die Entgiftungsfunktion der Leber zuständig und baut über das Cholin das Acetylcholin für das Nervensystem auf. Es ist beteiligt am Aufbau von Bindegewebe und Knorpel und wirkt mit im Zuckerstoffwechsel. Es ist nötig für den Aufbau und die normale Funktion von Haut und Schleimhaut und hat eine wichtige Rolle bei den Regenerationsprozessen wie der Wundheilung und Epithelisierung (Hautbildung). Zudem wirkt es mit in der Abwehr durch Antikörperbildung und ist auch bekannt als Pantothensäure.
Vitamin B6
Ist eines der wichtigsten B-Vitamine zum Auf- und Umbau von Proteinen und Aminosäuren. Es baut Neurotransmittern auf und stimuliert die Produktion von Fress- und Killerzellen sowie von Antikörpern. Es ist zusammen mit B12 und Folsäure nötig zur Homocysteinentgiftung und besonders wichtig bei der Kollagenbildung durch Quervernetzung des Bindegewebes. Es hat auch Einfluss auf den Steroidstoffwechsel und ist beteiligt an der Blutbildung, der Eisenverwertung und dem Sauerstofftransport. Es ist auch bekannt als Pyridoxin.
Biotin (Vitamin B7)
Ist Bestandteil wichtiger Enzyme im Protein-, Eiweiß- und Fettstoffwechsel und unverzichtbar für die ATP-Produktion im Mitochondrium. Es ist beteiligt an der Regulation von über 2000 Genen und fördert das Wachstum von Blutzellen, Talgdrüsen, Haut, Haaren und Nervengewebe. Es ist auch bekannt als Vitamin H oder B7.
Folsäure (Vitamin B9)
Dient zur Entgiftung des Homocysteins und der Blutzellbildung im Knochenmark. Es ist beteiligt an der Zellteilung, Zellneubildung und des Zellwachstums. Es synthetisiert wichtige Neurotransmitter und Aminosäuren und ist wichtig für die gesunde Entwicklung des Fötus. Es ist auch bekannt als Vitamin B9.
Methylcobalamin (Vitamin B12)
Ist wichtig für den Aufbau der äußeren Schutzschicht unserer Nervenzellen und ein Co-Enzym bei vielen Stoffwechselprozessen. Es Entgiftet Homocystein. Die Provitaminform nennt man Cyanocobalamin. Die Aktivformen heißen Adenosyl- und Methylcobalamin.
Verzehrsempfehlung
Wie ist die Verzehrempfehlung des Vitamin B Komplex und wie nehme ich ihn ein?
Wir empfehlen, jeden Tag 1 Kapsel mit ausreichend Flüssigkeit zu den Mahlzeiten einzunehmen. Eine Überdosierung ist durch den ständigen Bedarf so gut wie unmöglich.
Portionen pro Glas
Ein Glas Vitamin B Komplex beinhaltet 60 Kapseln. Das sind 60 Tagesportionen.
Mindesthaltbarkeitsdatum
Vitamin B Komplex hat ein Mindesthaltbarkeitsdatum von ca. 24 Monaten.
Die Mindesthaltbarkeit beschreibt eine zeitliche Begrenzung, in derer der Hersteller die Unveränderlichkeit einer Ware gewährleisten muss. Diese Angabe ist in Deutschland gesetzlich vorgeschrieben.
Jedoch bedeutet dies nicht, dass jedes Produkt nach Ablauf dieses Datums Einbußen aufweist. So ist bei Pulvern, Tabletten, Kapseln und Presslingen meist von einem viel längeren Haltbarkeitszeitraum auszugehen. Sofern diese Ordnungsgemäß gelagert werden.
Lagerung
Vitamin B Komplex sollte stets an einem lichtgeschützten, trockenen und kühlen Ort gelagert werden.
In Erwägung kann hierzu beispielsweise der Schlafbereich gezogen werden. Da dieser Studien zufolge die genannten Kriterien am häufigsten erfüllt. Aber auch luftdicht verschlossene, dunkle Behälter können eine gute Möglichkeit darstellen.
Die Aufbewahrung in Nassbereichen (z.B. Badezimmer) sowie in der Nähe eines Ofens oder der Spüle sind nicht geeignet. Da hohe Temperaturen und Feuchtigkeit die Qualität der Präparate mindern können. Mit Ausnahme von Probiotika, sollten Nahrungsergänzungsmittel auch nicht im Kühlschrank gelagert werden.
Gesetzliche Hinweise
Kühl und trocken lagern.
Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Schwangere und Stillende sollten vor dem Verzehr mit ihrem Therapeuten Rücksprache halten.
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
Dieses Produkt sollte nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden.
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